http://linuxinteractive.info/ 布団や枕の選び方は大切です。 ja Copyright 2011 Tue, 18 Oct 2011 18:23:14 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 高級 羽毛 布団こそ他人には見られにくい場所なのだから、めいっぱい自分の好きなように作り変えることができる。 スティーブン・スピルバーグは寝室に大好きなディズニーのキャラクターを並べているという。 大人が子供にかえっても、恥ずかしくないのが寝室である。]]> http://linuxinteractive.info/2011/10/post_20.html http://linuxinteractive.info/2011/10/post_20.html Tue, 18 Oct 2011 18:23:14 +0900 布団 羽毛などの外的条件が整っても、まだ快眠が得られない場合がある。 いうまでもなく、心の安らぎが得られないときである。 不眠症にまで悪化したりするケースも、むしろこの心理的要因がもっとも大きなものとなっているのだ。 このため、寝室を心が安らぐ空間にすることも、快眠のもっとも有効なテクニックとなってくる。 寝室というと、化粧台とかナイトデスクの他にはベッドしかないような閑散とした空間を思い浮かべる人は多いだろう。 しかし、これでは心の安らぎにはほど遠い。 寝室こそ、自分の趣味をふんだんに持ち込むべき空間なのである。]]> http://linuxinteractive.info/2011/09/post_19.html http://linuxinteractive.info/2011/09/post_19.html Sun, 25 Sep 2011 18:22:33 +0900 羽毛 布団 通販で買っただけの手入れもしていない布団を被り、首が痛くなる枕で眠り、身体に合わないマットレスで寝るのが寝室ではない。 快眠はどうやれば得られるのかを追求することが、すなわち上手な寝室の使い方になるのである。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/08/post_18.html http://linuxinteractive.info/2011/08/post_18.html Fri, 12 Aug 2011 18:21:42 +0900 羽毛 布団 販売があれば寝室と思っている人が少なくない。]]> http://linuxinteractive.info/2011/07/post_17.html http://linuxinteractive.info/2011/07/post_17.html Fri, 01 Jul 2011 18:20:31 +0900 羽毛 フトンを乗せたベッドを置くと寝室以外には使えないという物理的な条件も関係しているのだろう。 これが日本だとどうか。 日本では子どもがかなり大きくなるまで親といっしょに寝る習慣がある。 しかも、部屋の数は欧米に比較してかなり少ない。 日本での平均的な間取りである3LDKに、親子4人が住むとする。 1室は居間に当てられ、1室は子ども部屋になるだろう。 残ったもう1室に、タンスや化粧台が置かれ、夫婦の寝室も兼ねることになる。]]> http://linuxinteractive.info/2011/06/post_16.html http://linuxinteractive.info/2011/06/post_16.html Sun, 19 Jun 2011 18:17:09 +0900 羽毛 ふとんで眠ってしまうとヘッドホンが邪魔になったりする。 また、あまり遠いところに置いても、止めたりするときに面倒である。 他に気になる騒音があるときも、枕元の音楽はそれを緩和してくれる。 自分が入り込みやすい音楽はとくにその効果が高いものだ。 音楽以外にも、このところブームになっている朗読テープや落語のテープ、あるいは小鳥や波の音などを吹き込んだ、いわば環境テープなどを愛用する人も少なくない。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/05/bgm.html http://linuxinteractive.info/2011/05/bgm.html Fri, 27 May 2011 18:15:15 +0900 羽毛 布団で心地良い眠りを誘うためのテクニックである。 音量はあまり上げない方がいい。 せいぜい40ホーン以下の、かすかに耳元を流れる程度にしておく。 なかには急に音量が大きくなったりする曲もあるので、自分がよく知っている曲を選びたいものだ。]]> http://linuxinteractive.info/2011/04/post_15.html http://linuxinteractive.info/2011/04/post_15.html Wed, 20 Apr 2011 18:12:29 +0900 羽毛 ふとんで眠ろうと、さすがに24時間以上眠り続けたことはありません。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/03/post_14.html http://linuxinteractive.info/2011/03/post_14.html その他 布団 枕 睡眠 Wed, 16 Mar 2011 10:18:37 +0900 布団 羽毛の中で眠る前に読むことが大好きです。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/03/post_13.html http://linuxinteractive.info/2011/03/post_13.html その他 布団 枕 睡眠 Thu, 10 Mar 2011 10:16:57 +0900 羽毛 布団になったのです。 16世紀のイタリアで4本柱のベッドが誕生し、18世紀のフランスでロココ調ベッドが流行し、20世紀にはスプリングマットレスが発明され現在のベッドになるのです。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/03/post_12.html http://linuxinteractive.info/2011/03/post_12.html その他 布団 枕 睡眠 Thu, 03 Mar 2011 10:15:39 +0900 羽毛 布団 販売の調査によると、アメリカ人の52パーセントは常に、あるいはしばしば、就眠困難を訴えています。 この国はおそらく世界一の「不眠国」だろう、というのです。 したがって、睡眠薬の売れ行きも大したもので、1960年には年間33億6000万錠が売れました。 (アメリカでは睡眠薬は医師の処方箋がないと買えません）。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/02/33.html http://linuxinteractive.info/2011/02/33.html その他 布団 枕 睡眠 Sun, 20 Feb 2011 10:02:13 +0900 羽毛 フトンによる睡眠は、何か特殊な新陳代謝機能を発揮し、神経系の成長発達を助けているのでしょう。 マクベスは眠りを殺した 罪のない眠りを 心配事のもつれ糸を編み直してくれる眠りを その日その日の死の床 苦しい労力の後の沐浴 傷ついた心の軟膏 大自然の与える滋養 人生の宴を飾る山海の珍味を・・・ （シェークスピア『マクベス』より） ]]> http://linuxinteractive.info/2011/02/32.html http://linuxinteractive.info/2011/02/32.html その他 布団 枕 睡眠 Thu, 10 Feb 2011 10:01:26 +0900 羽毛 ふとんにした方がより深い睡眠をとれることがわかっています。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/02/3_1.html http://linuxinteractive.info/2011/02/3_1.html その他 布団 枕 睡眠 Sat, 05 Feb 2011 10:00:06 +0900 羽毛 布団のなかで「肛門性交」されるがままになることです。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/01/3.html http://linuxinteractive.info/2011/01/3.html その他 布団 枕 睡眠 Sat, 22 Jan 2011 11:29:16 +0900 東洋羽毛工業がまだなかった時代の話ですが、その理屈はわかるような気がしますよね。 ]]> http://linuxinteractive.info/2011/01/2_1.html http://linuxinteractive.info/2011/01/2_1.html その他 布団 枕 睡眠 Tue, 11 Jan 2011 11:25:45 +0900