« 2011年07月 | メイン | 2011年09月 »

2011年08月 アーカイブ

快適な寝室ではない

日本の寝室には快眠の工夫も見当たらない。

寝室ばかりが閑散として、他の部屋が乱雑すぎるようなアンバランスも目立つ。

寝室とはもちろん眠るための部屋である。

だが、ただ眠るためではなく、快適に眠る部屋でなければならない。

羽毛 布団 通販で買っただけの手入れもしていない布団を被り、首が痛くなる枕で眠り、身体に合わないマットレスで寝るのが寝室ではない。

快眠はどうやれば得られるのかを追求することが、すなわち上手な寝室の使い方になるのである。

About

2011年08月にブログ「心地よい睡眠のための知恵袋」に投稿されたすべてのエントリです。新しい順に並んでいます。

前のアーカイブは2011年07月です。

次のアーカイブは2011年09月です。

他にも多くのエントリがあります。メインページアーカイブページも見てください。

管理人のお気に入り

なし